Ich durfte bei der lieben Stephanie in das Thema Waldbaden einsteigen. Für mich war es pure Entspannung und pure Wellness in einem. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen der seine Gedanken wieder stillen möchte, den Alltagsstress hinter sich lassen möchte und sich nur für sich eine bewusste Auszeit nehmen möchte. Ich kannte Stephanie nicht, aber schon in den ersten Minuten hatten wir eine super entspannte Stimmung. Sie gab mir während der ganzen Einheit ruhige Anweisungen und Achtsamkeitsübungen über einen Live-Anruf. Im ersten Moment meint man, online und Natur passen nicht zusammen. Aber Stephanie zaubert dir dadurch ein Erlebnis, das man nicht so schnell vergisst. Und das Wichtigste, man lernt kleine Techniken, die man selber bei einem Waldspaziergang gut integrieren kann. Für mich ist klar, ich empfehle Stephanie und ihr Angebot definitiv weiter.